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美食與美色,一樣都不能少


來源:開啟餐飲集團   時間:2019/04/16 14:45

冰球比分查询 www.lmbqm.icu 在人們追求美食,到處講述自己的吃貨身份的時候,還有人在講美,講瘦身。其實,能大談特談自己吃貨身份的人,多是干吃不胖的類型。這種天賦不是人人都有的,大胃王密子君只有一個。更多的人糾結于喜愛美食,又想有個曼妙的身材,健康的體魄。怎么吃東西,是一門科學,每種食物的熱量是可以測量評估的。




作為從事餐飲行業多年的開啟餐飲服務有限公司,一直都在產品的設計組合上講究合理搭配。要做到餐品的營養合理,是一門很綜合的功課。要根據國人的運動量,對熱量的消耗程度來安排餐品的營養結構。合理的才是最好的。




在重體力勞動情況下,就是要多攝取高熱量的食物,通過重體力消耗,把這些能量釋放出去。沒有這些能量反而會對健康不利。問題在于,目前的中國人,重體力勞動已經不多。除了建筑工人、運動員消耗體力多,一般的勞動者,尤其是上班族和學生,基本上都是體力消耗很少。所以,餐品的設計就需要低熱量、營養全面。






根據上面的圖表,再對照開啟公司的餐品,就會發現:開啟的餐品都是本著低熱量,營養全面的方向安排設計的。





以英雄煮的撈燙最為合理,占據了瘦身第一美食的位置。



細數各類餐品,每百克食品,超過400千卡的品類都不是開啟公司生產的類型。即使是熱量較高的面條,也因為添加了多種蔬菜、豆制品,降低了每百克餐品中所含的熱量。與烤肉、燒肉搭配的米飯,也會因為添加了西蘭花、胡蘿卜、生菜、南瓜、食用菌、青梗油菜等配菜,把熱量值拉低。




喜達旺水餃更是美味又低熱量的瘦身美食,每百克熱量只有230千卡。遠低于漢堡和炸雞,與方便面和小籠包相比,更是低了許多。

到開啟公司旗下的任何一家品牌店,享用任何一款產品,都不用擔心熱量過高。合理的營養搭配,美妙的味道,滿足了熱愛美食與美色的小姿們的心。




如果是瘦人想增肥,也可以在點餐的時候,自由地多加高熱量的米飯和面食。比如,憨小二壇子燜肉、辣遇石爆魚、漁遇上魚藤椒魚飯,這些項目的米飯是可以免費自添,想吃多少自己盛。面對英雄煮撈燙,想增肥的人可以適當多加入面條類,一樣是可以起到效果。想保持體型的,就可以對照下面的圖表來安排飲食。





當消費者由美食家轉變成營養專家的時候,就不再把美味做為第一追求,而追求健康和美??艄痙⒒又惺講鴕難蟹⒂攀?,在兼顧美味的同時,為講究營養均衡的消費者準備優質的產品和熱情的服務。抓住消費者的胃是遠遠不夠的,還要抓信消費者那顆愛美的心,為他們的健康做出貼心的設計。




通常來說,想保持形體的人,應該遠離油炸食品,米面食品適當少吃。多吃蔬菜水果。雞、魚、肉、蛋適量,就可以了。具體來說,炸雞、油條、方便面、紅燒肉是熱量最高的食品。以青菜為主料的各種炒菜都是很好的瘦身美食。

圖表中超過每百克食物超過400千卡的,就盡量避開;超過200千卡的,可適當吃一些;100千卡以下的,就可以適當多吃。把各種類型搭配起來,就是比較合理的組合。

開啟餐飲所經營的餐品,都是根據這樣的原理來設計的。

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